arrow up
TOP

Ο ρόλος της διατροφής στη νέα πραγματικότητα!

Ο ρόλος της διατροφής στη νέα πραγματικότητα!

Γιατί είναι τόσο σημαντικός, ειδικά κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού εν μέσω της πανδημίας;Σύμφωνα με τις διατροφικές συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.)ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΑΚΟΥΛΟΥΘΟΥΝ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΕΙΝΟΥΝ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΣ, ΜΕ ΙΣΧΥΡΟΤΕΡΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΧΡΟΝΙΩΝ ΚΑΙ ΜΟΛΥΣΜΑΤΙΚΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ.

Ορισμένα στοματικά διαλύματα, ενδέχεται να σταματούν τη μετάδοση COVID-19

Ορισμένα στοματικά διαλύματα, ενδέχεται να σταματούν τη μετάδοση COVID-19

Ερευνητές στη Σχολή Οδοντιατρικής Ιατρικής του Rutgers βρήκαν στοιχεία ότι δύο τύποι στοματικού διαλύματος διαταράσσουν τον ιό COVID-19 υπό εργαστηριακές συνθήκες, εμποδίζοντας τον να αναπαραχθεί σε ανθρώπινο κύτταρο.

Υγιεινή των Χεριών

Υγιεινή των Χεριών

Το πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από λοιμώξεις. Τα καθαρά χέρια μπορούν να περιορίσουν τη διάδοση των μικροβίων και των ιών από το ένα άτομο στο άλλο σε ολόκληρη την κοινότητα – από το σπίτι και το χώρο εργασίας σας μέχρι τα σχολεία και τους χώρους παροχής υγείας.

Το αστραφτερό χαμόγελο είναι το κλειδί που ανοίγει όλες τις πόρτες

Το αστραφτερό χαμόγελο είναι το κλειδί που ανοίγει όλες τις πόρτες

Δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθουμε άβολα όταν τα δόντια μας είναι κιτρινισμένα και χωρίς λάμψη. Μέχρι τώρα  πιστεύαμε πως την λύση  στο πρόβλημα αυτό μπορούν μόνο οι οδοντίατροι να μας την προσφέρουν με  θεραπείες λεύκανσης, οι οποίες συνήθως διαρκούν λίγα λεπτά.

Πως να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή & λαμπερά το καλοκαίρι

Πως να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή & λαμπερά το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι τα μαλλιά ταλαιπωρούνται περισσότερο από τις άλλες εποχές. Ο ήλιος, η θάλασσα, τα πολλά λουσίματα και μετά τα «στεγνώματα», ταλαιπωρούν τα μαλλιά όσο τίποτε άλλο! Ορισμένα tips για το πως να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και λαμπερά το καλοκαίρι.

Γνωρίστε τις 5 τροφές που βοηθούν στην καύση του λίπους.

Γνωρίστε τις 5 τροφές που βοηθούν στην καύση του λίπους.

Αν σας λέγαμε ότι υπάρχουν κάποιες τροφές, γνωστές και ως θερμογόνες, οι οποίες επιταχύνουν την καύση του λίπους και ενισχύουν τον μεταβολισμό, θα μας πιστεύατε; 

Μικρά μυστικά για να έχει διάρκεια το κραγιόν.

Μικρά μυστικά για να έχει διάρκεια το κραγιόν.

Σίγουρα θέλετε να μάθετε ποια είναι εκείνα τα μικρά μυστικά που θα κάνουν το κραγιόν να κρατήσει παραπάνω ώρα. 

Τι κάνουμε σωστά και τι λάθος στον καθαρισμό προσώπου.

Τι κάνουμε σωστά και τι λάθος στον καθαρισμό προσώπου.

Υπόθεση καθαρισμός προσώπου: σε μια διαδικασία που επαναλαμβάνουμε ξανά και ξανά, ξέρουμε τι είναι σωστό και τι λάθος; 

Ήρθε η ώρα να μάθουμε τα πάντα για την καφεΐνη.

Ήρθε η ώρα να μάθουμε τα πάντα για την καφεΐνη.

Ο καφές είναι στη ζωή μας καθημερινά, αλλά ξέρουμε όλα τα απαραίτητα για την καφεΐνη;

Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη όταν κάνουμε μπάνιο το κατοικίδιο μας.

Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη όταν κάνουμε μπάνιο το κατοικίδιο μας.

Είτε είστε εξοικειωμένοι με τα κατοικίδια είτε μόλις αποκτήσατε το πρώτο σας, υπάρχουν κάποια λάθη που επαναλαμβάνουν οι περισσότεροι «γονείς» και ήρθε η ώρα να τα σταματήσετε.

newsletter

μαθετε πρωτοι τις προσφορες μας